【增肌原理】你的身体需要先增肌还是先减脂？

发布于 2024-08-01 20:35:50 减肥方法

 

【增肌原理】你的身体需要先增肌还是先减脂？

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【增肌原理】你的身体需要先增肌还是先减脂？

 

首先要明确，增肌和减脂是两回事。
 

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温馨提示：本文仅作为养生保健参考作用，不能代替诊疗治病作用。如有身体不适，请根据自身情况到医疗机构诊治。

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