大众保健

Nature Aging：无需少吃，仅限制这种氨基酸，就能减缓衰老，即使是在晚年
为什么有些人脚后跟总开裂，不单是缺乏维生素，可能是身体在“呼救”
长寿的人一般具备哪些特质？“一稳”“两大”和“三快”，你占几个？
武科大最新研究，这种饮食，促进中国人大脑健康，还有助于减缓衰老
每天这样吃饭真的会“加速衰老”，劝你早点改掉！
体检发现颈动脉斑块？常按胳膊上这个“化栓”穴，改善斑块，预防中风！
每一次“吃撑”，多个器官会受到伤害！大餐后“补救”很重要
这几种食物在偷偷摧毁你的胰腺，不管男女，都要少吃！
它是“牛奶的替代品”，冬天早餐把牛奶换成它，骨骼强了，睡得也更香了
中国最护肝的十大食物
肚子痛，到底是哪里痛？一张“腹部九宫格”，让你看得明明白白，对照就知道
研究发现：这一植物成分，抗炎能力比花青素和Omega-3都要好！
有没有血压高？看手便知？如果血压升高，手掌或会有这几种迹象
颈动脉有斑块，身体会发出这5大信号！如果你没有，说明血管还算通畅
这种食物成分是“心脏守护者”，这样吃营养吸收会更好！
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