皮肤的出油量完全失控了吗？宝拉珍选研究团队这个星期要帮助大家摆脱出油的困扰，有些人的脸油得可以煎蛋，有些人会因为出油，造成脸部彩妆还没到中午就脱妆，也有人不断地长青春痘！我们提出了四种好方法帮助您控制皮肤出油，有些方法或许您有听过，有些方法则是你前所未闻，但是它们都一样可以让出油量回到正轨喔！

　方法一：避免刺激性成分

各种肤质都需要避免刺激性成分，对于油性皮肤来说，薄荷、尤加利、酒精或柑橘都可能刺激毛孔分泌更多油脂，更令人惊讶的是，这些成分经常出现在油性皮肤的保养品中，消费者可以利用下面的标准挑出具有刺激性成分的保养品，避免使用后出油问题变得更严重。

注意！产品宣称的效果，也可能透露出产品具有刺激性。例如：刺刺凉凉的感觉、收敛、清凉配方、深层洁净等。

方法二：避免毛孔堵塞

避免使用可能会造成毛孔堵塞或过度滋润的保养品！事实上这并不容易做到，因为目前并没有办法百分之百确定哪些成分会堵塞毛孔，或许网路上有许多文章大喇喇地指出某某成分会造成毛细孔堵塞，然而这些文章或内容只会造成消费者更多的错误观念，有些产品标示着「不会造成粉刺」，事实上这些标语完全没有科学上的标准，纯粹是行销上的用词，消费者大可不必当真，相信许多人使用过这些产品后，青春痘或毛孔堵塞的现象反而变得更严重。

为什么这些可能堵塞毛孔的成分列表不足以采信呢？因为相关的研究是数十年前所製作，而且这个研究是将百分之百纯度的成分擦在兔子的皮肤上所做的实验，然而在保养品中，这些成分的浓度比百分之百低太多了，擦在人类皮肤上会有何反应实在无法预测，举例来说，恶名昭彰的棕榈酸异丙酯用百分百浓度擦在动物身上或许会引起青春痘，但是在某种清爽的乳液、甚至凝胶之中，棕榈酸异丙酯的含量也许只有百分之一，其实是不太可能引起青春痘的。所以对于堵塞毛孔的成分，这个观念应该被扬弃，也就是说我们不能因为产品中含有某种成分就说它会堵塞毛孔，不只是因为浓度的因素没有考虑进去，产品中其他成分或同时使用的产品所产生的效应也没有列入计算。

　　那么消费者该怎么做？以下是油性肌肤购买保养品的准则：

白天和晚上都要使用温和的水溶性洗面乳。每天洗脸两次对于油性皮肤非常重要，早上仅有使用清水洗脸或只有使用化妆水  清洁，这两种方式对于油性肌肤去除细胞碎屑与油脂是不够的。

使用不具刺激性且添加有益成分的化妆水。如果化妆水中添加了抗氧化物、细胞沟通因子和皮肤结构相同物质就可以帮助皮肤修护、减轻发炎并使粗大的毛孔回到正常，还可以去除皮肤上残余的老废细胞和彩妆，这样就可以减少堵塞毛孔的机会，这些成分对于油性皮肤非常重要，良好的化妆水并不好找，许多化妆水不是添加了刺激性成分，不然就是对皮肤没有助益。

保湿产品一定要清爽。避免使用面霜或滋润的乳液剂型，应该考虑化妆水、精华液或凝胶剂型的保湿产品，保湿产品中的有益成分对于各种肤质都有帮助，它们可以使皮肤的外表和运作变得更年轻。

不一定要使用「无油配方」。这些产品或许真的不含油脂，但是它可能含有油脂般或像蜡般质地的成分，产品的黏製度甚至比油脂还要高，这也是为什么有些人使用了「无油配方」的产品，感觉上还是很黏很油，甚至会让彩妆在一个小时内就糊掉。

　　方法三：良好的水杨酸去角质产品是必要的

市面上各品牌主打的油性肌肤去角质产品不约而同地都是磨砂膏，使用磨砂膏就像在刷洗地板一样，如果搓揉得够用力、够频繁，当然可能将皮肤上的油脂去除掉，问题是大部分的磨砂膏都具有伤害性，很多人会搓得太用力或太频繁，结果是造成皮肤刺激并增加皮脂的分泌！因此建议放弃磨砂膏，改用配方良好的水杨酸去角质产品。和果酸不同的是，水杨酸为脂溶性，这代表着配方良好的水杨酸可以穿透油脂，去除毛细孔内的老废角质细胞，水杨酸不但可以去除皮肤表面的角质细胞，还可以清除毛细孔内的毛髮与细胞碎屑，让毛细孔保持乾净畅通，因为堵塞所造成的粉刺与青春痘也会因此获得改善，这是磨砂膏无法达成的，磨砂膏所能处理的仅限于皮肤表面。

那么果酸对于油性皮肤有甚么帮助呢？很多人发现果酸也是有效果喔！交替使用果酸和水杨酸甚至可以得到更佳的效果，这也是我们鼓励大家多多尝试的原因，当然不是说一定要同时使用水杨酸与果酸，但是如果想要知道这样的使用方式，它的效果是否会更好，实验看看并无伤大雅。

如有侵权，请联系删除！

温馨提示：本文仅作为养生保健参考作用，不能代替诊疗治病作用。如有身体不适，请根据自身情况到医疗机构诊治。