大众保健

怎么判断自己有没有湿气？
中老年睡眠差，建议多吃3样“天然助眠菜”，高叶酸、安神养肝，一觉到天亮！
最近爱上了“拍八虚”：每天5分钟，就能让你浑身舒畅、脸色红润！
亦食亦药话冬瓜
睡觉时把脚露在外面是好还是坏？答案可能会让你意想不到！
喝柠檬水可以降尿酸？不能用热水泡柠檬？柠檬水四大误区解密！
马上停止拿它做主食！损肝坏肾、血糖飙升,有人痛风“石头”长满全身…
医生强调：超过70岁的老人，宁可不洗澡有味，也别在4个时候洗澡
出现这7个症状，说明糖尿病开始恶化了！
这6种水果被誉为癌症“克星”，每天吃一点，让癌细胞落荒而逃！
常吃花生，升血脂还是降血脂？
糖尿病人注意：夜间有这些症状，说明血糖已经很高了，要抓紧控制
那些“零糖”“零脂”“零添加”的食品一定健康吗？
研究显示，睡前做这个动作，可以改善睡眠，延长睡眠时间
新研究发现吃葛根或能刮油！中医专家提醒：有些人不适合
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